Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 81,43g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: Белогорье Печенье Затяжное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Еко Лечо по-Болгарски, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Картошка Вареная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ореховая Роща Миндаль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|