Diario de Gjallarhorn., 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
119,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
2008 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 159,78g | Carbh: 222,91g.   Desayuno: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel , Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Junge Möhren, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Rapp Zitrone Light. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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