Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 44,93g | Prot: 93,44g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Probios Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zucchine. Cena: Caputo Arachidi senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mila Skyr Vaniglia , Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Muesli con Uvetta, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Caputo Mandorle Tostate. más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
Tapis Roulant Veloce - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|