Diario de mamima27, 12 oct. 20

frauenleiden zu vesuch
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1352 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 78,03g | Carbh: 171,81g.   Desayuno: Aldi Gouda, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Lidl Pommes Frites, Kim Tomaten Ketchup, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Pasa Bocas / Otros: Risbellis Karamell. más...
461 kcal Ejercicio: Tabata - 36 minutos, Samsung Health - 23 horas y 24 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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