Diario de erindoes, 24 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2013
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2013:
1122 kcal Grasa: 58,77g | Prot: 39,66g | Carbh: 114,98g.   Desayuno: Orange Juice (Pulp Free), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Turkey Bacon, Original Pancake & Baking Mix. Cena: Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Pasa Bocas / Otros: Salsa Con Queso Dip, Salted Tortilla Chips. más...
1867 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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