Diario de caronte78va, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
2589 kcal Grasa: 106,36g | Prot: 170,93g | Carbh: 231,27g.   Desayuno: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: GranArt Lingue Croccanti, Uva Bianca, Amica Chips Tortilla, Citterio Sofficette Coppa, Pasta al Forno. Cena: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Pane Integrale, Gaia Maionese, Pollo Arrosto. más...
2819 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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