Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2013
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1751 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 75,17g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Grapefruit, Bananas, Honey, Super U fromage blanc 0%, Oats. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Veal Cutlet or Steak, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Beets, Carrots, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin), Egg. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Red Table Wine, Bacon, Mixed Salad Greens, Egg Yolk, Light Cream, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Gin. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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