Diario de franzy73, 12 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020

102,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg. Aún para ir: 32,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:

2054 kcal

Grasa: 104,54g | Prot: 85,59g | Carbh: 184,99g. Desayuno: Müller Müllermilch Shake Sunny Strawberry, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Elsässer Flammkuchen. Cena: Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Dulano Bierschinken, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. más...

240 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow 💕

12 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller


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