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franzy73
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12 oct. 20
Diario de franzy73, 12 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
102,6 kg
Disminuído hasta ahora:
18,4 kg
.
Aún para ir:
32,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2020:
2054 kcal
Grasa: 104,54g | Prot: 85,59g | Carbh: 184,99g.
Desayuno:
Müller Müllermilch Shake Sunny Strawberry, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Elsässer Flammkuchen.
Cena:
Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Dulano Bierschinken, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine.
más...
240 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Wow 💕
12 oct. 20 por el miembro:
Bunte Teller
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