Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 83,92g | Carbh: 104,80g.
Almuerzo: Vital Choice Wild Alaskan Sockeye Smoked Nova Lox, Bagel with Cream Cheese. Cena: Boiled Potato, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Skinless Chicken Breast. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bondo2222
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