Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 47 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 65,05g | Carbh: 247,43g.
Desayuno: Ceviz, Elma, Marmelat, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mandalina, Elma, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Haşlanmış Nohut, Pişmiş Olgun Soğan. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Ülker Pötibör Bisküvi, Sütlü İrmik Tatlısı. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de erentemiz
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