Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 34,43g | Prot: 50,98g | Carbh: 153,41g.
Desayuno: Арбуз, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Перец, Помидоры, Кускус (Вареный), Vici Рыбные Котлеты в Панировке. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yancousita
|