Diario de Panna_Joanna, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1303 kcal Grasa: 66,07g | Prot: 69,07g | Carbh: 116,03g.   Desayuno:  Ketchup, Łaciate Mleko 3,2%, Kujawski Olej Rzepakowy, Mlekovita Ser Mazdamer, PIKOK PURE Szynka Wędzona z Piersi Indyka,  Jajko. Almuerzo:  Banan,  Gruszki,  Jarmuż,  Nektarynki,  Jabłko,  Marchewki. Cena:  Ogórek (Obrany),  Miód,  Oliwa z Oliwek,  Czerwona Papryka,  Pomidory, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Biedronka Masło Ekstra, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Pieczony Schab Wieprzowy,  Chleb Żytni. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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