Diario de nundik1, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1760 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 63,84g | Carbh: 205,34g.   Desayuno: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница. Almuerzo: Котлета Свиная, Жареный Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Cena:  Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый,  Помидоры, Свинина Отварная,  Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пепси Пепси, Popitas Сладкий Попкорн. más...
1422 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nundik1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.