Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 119,04g | Carbh: 223,77g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ランチパック ランチパック たまご, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: ブロッコリ, ゆで卵, 焼き鳥, セブンイレブン 切干し大根煮, 焼きサケ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン ドリンクヨーグルト ブルーベリー. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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