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Ihr Lieben da draußen ☕ hab heute schon meine 10km🐕🏃 wünsche euch einen tollen Wochenanfang ☀️🙋
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 85,67g | Prot: 60,66g | Carbh: 176,95g.
Desayuno: Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Almuerzo: Kamps Apfeltasche, Eisbergsalat, Käsespätzle. Cena: Äpfel, Bresso Kräuter der Provence, Knäckebrot, Gut & Günstig Edel Salami, Teekanne Melisse. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, gehen - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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