Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 106,97g | Prot: 148,52g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: Cacau em Pó Magro, Clara de Ovo, Dolce Gusto Galão , Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sagres Cerveja, Carne de Vaca Moída, Couve Refogada. Cena: Sondey Bolachas de Chocolate, Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Lidl Barrinha Proteínas Morango e Chocolate. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de edsonbrito
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