Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 77,14g | Prot: 86,93g | Carbh: 226,32g.
Desayuno: Substancia Suco Verde, Queijo Branco, Margarina, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Zero-Cal Adoçante, Café. Almuerzo: Codil Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz à Grega. Cena: Perdigão Linguiça Suína, Vapza Quinoa Cozida no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Biscoito de Polvilho, Doriana Margarina Light com Sal, Zero-Cal Sucralose, Café. más...
|
|
2698 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndresaIsabel
|