Diario de mchlrne, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
2034 kcal Grasa: 83,35g | Prot: 84,74g | Carbh: 251,82g.   Desayuno: Dole Green Onion, Kroger Swiss Cheese, Jalapeno Peppers, Hannaford Whole Leaf Spinach, Naturegg Eggs, Now Foods Psyllium Husk Powder. Almuerzo: Nestle Drumstick Minis Vanilla Caramel, Vegetable Chicken or Turkey Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Great Value Whole Milk, Fiber One Original Bran Cereal, General Mills Cheerios. Cena: Publix Organic Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Hy-Vee Canned Sweet Peas, Vegetable Chicken or Turkey Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Pasa Bocas / Otros: Wilton Candy Melts, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Nestle Drumstick Minis Vanilla Caramel, Nestle White Chocolate Chips, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Vanilla Sandwich Cookie. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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