Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 87,73g | Prot: 85,89g | Carbh: 199,76g.
Almuerzo: Siyah Zeytin, Tamek Çilek Reçeli , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Beyaz Ekmek, Sucuk. Cena: Sade Çörek, Etli Nohut, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kühne Karışık Turşu. Pasa Bocas / Otros: Lokum. más...
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1268 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de seozkal
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