Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 57,43g | Prot: 71,72g | Carbh: 148,16g.
Desayuno: インスタントコーヒー（粉末）, スイカ. Almuerzo: セブンイレブン カレーパン, インスタントコーヒー（粉末）. Cena: Nestle Kitkat, Nestle Milo Protein Up, ご飯, キムチ, ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）, 肉野菜炒め, ビール, エノキ, しめじ, キャベツ, 豆腐. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rec_MY53.
|