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dalam seminggu turun 1.5kg
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 64,27g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Balado tahu 2, Nasi Putih, Balado tahu, Sayur buncis tanpa minyak. Cena: Roma Sari Gandum, Nasi Putih, Balado tahu, Balado tahu 2. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Papaya, Grapes, Pear. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nita nainais2
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