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12 oct. 20
Diario de myhealthmakesmylife, 12 oct. 20
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Day 8 of the 12 Day Detox Smoothie!
102,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,6 kg
.
Aún para ir:
18,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2020:
928 kcal
Grasa: 23,84g | Prot: 20,59g | Carbh: 158,63g.
Desayuno:
Hawaiian Health Shake.
Almuerzo:
Hawaiian Health Shake.
Cena:
Hawaiian Health Shake.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Dry Roasted Almonds Seasoned with Sea Salt, Watermelon.
más...
2714 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Nice drop
13 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
Thank you Jenny
13 oct. 20 por el miembro:
myhealthmakesmylife
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