Diario de faradila24, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1242 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 60,51g | Carbh: 135,47g.   Desayuno: Telur Rebus, Mangga, Susu Kambing. Almuerzo: Sambal Matah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Nextar Nextar, Nextar Nextar, Nabati Cheese Wafer, Gery Chocolatos. más...
2285 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Escaladora - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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