Diario de j_agatha, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
237 kcal Grasa: 7,01g | Prot: 10,99g | Carbh: 32,05g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Alfamart Telur Ayam Kampung, Whole Wheat Bread, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak . Almuerzo: White Rice. más...
1211 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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