Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2978 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 155,70g | Carbh: 421,92g.
Desayuno: Nestlé Fruttolo Maxi Duo, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fresche Fette Bresaola. Almuerzo: Cavolfiore, Foglia Verde Carote Precotte , Voiello Fusilli Integrali, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino , Voiello Fusilli Integrali. Cena: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Zucca, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Lonza di Maiale (Filetto), Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manucapi
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