Diario de alohaerba92, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
2305 kcal Grasa: 20,63g | Prot: 150,92g | Carbh: 366,84g.   Desayuno: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo: Macine Mulino Bianco MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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