Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 108,55g | Prot: 130,78g | Carbh: 208,08g.
Desayuno: Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Клементины, Избенка Кус-Кус с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Cena: Green Tree Яблочные Чипсы, Миндаль Миндаль, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Чернослив, Хлопья Пшеничные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elinagreen
|