Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 52,73g | Prot: 90,09g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сарафаново Молоко 2,5%, Эндакси Хлопья Овсяные. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое . Cena: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Шармель Пастила Клюквенная, RED Шоколад 60% Какао, Дикси Слива, Окское Яйцо Отборное, Вегетория Морковь Столовая Свежая, Эндакси Хлопья Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сарафаново Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|