Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 187,27g | Carbh: 197,72g.
Desayuno: Fiorentini Riccioli di Crusca, Nocciole, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: McEnnedy Thousand Island, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne. Cena: Riso Basmati, Baresa Peperoni a Filetti, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Santa Lucia Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Mandorle, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|