Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 54,80g | Carbh: 271,28g.
Desayuno: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Roti, Melon, Mangga, Semangka. Almuerzo: Ledre, Filma Minyak Goreng Filma, Kerupuk Udang, Tempe Mendoan, Perkedel Jagung, Hati Ayam, Tahu Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kerupuk Putih, Terong Balado, Tempe, Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Hati Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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