Diario de deepak nanda, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
2349 kcal Grasa: 69,30g | Prot: 121,72g | Carbh: 323,76g.   Desayuno:  Coconut Chutney, Hommade Rice Idli, Unibic Butter Cookies,  Brown Bread,  Bombay Mix, Amul Butter, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo:  Sugar,  White Rice,  Aloo Gobi, Nutrela Soya Chunks,  Apples, Lipton Green Tea,  Arhar Dal. Cena:  Sugar,  Milk, Patanjali Dalia, Asitis Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Unibic Butter Cookies,  Arhar Dal,  Tea with Milk and Sugar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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