Diario de hanaaaanh, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1345 kcal Grasa: 62,03g | Prot: 38,53g | Carbh: 160,71g.   Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ellenka Fiber Creme. Almuerzo: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Royco Royco Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Terong Goreng. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nangka. más...
1194 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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