Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 66,67g | Carbh: 203,14g.
Desayuno: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Столетов Цикорий со Сливками , Березка Сыр Пошехонский 45%, Гомельхлебпром Хлеб "Подсолнушек". Almuerzo: Кисель, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Картофельный Суп. Cena: Торт Наполеон, I'm Happy Капуста Провансаль, Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 oct. 20 por el miembro: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyakono89
|