|
Питание держу диетолога.
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 51,69g | Prot: 78,62g | Carbh: 74,53g.
Desayuno: Global Village Капуста Брокколи, Перекресток Дорадо Филе. Almuerzo: Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Морковь, Кабачок. Cena: Перекресток Помело. Pasa Bocas / Otros: Hochland Фетакса в Рассоле, Авокадо, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|