Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 79,94g | Carbh: 91,15g.
Desayuno: Sumo de Laranja Natural, Pão Bijou, Limiano Queijo 50%. Almuerzo: Paladin Creme à Base de Vinagre Balsâmico de Modena, Tomates, Bife 🥩 Vazia Maturado da Irlanda. Cena: TR 90 M-Bar Limão. Pasa Bocas / Otros: Continente Pão de Leite, Continente Fiambre da Pá. más...
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3408 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Sentado - 10 horas, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Afonso1970
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