Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 46,72g | Prot: 95,68g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Универсал Батончик с Отрубями, Макдоналдс Сахар. Almuerzo: Ярмарка Нут Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Куриные Котлеты с Сыром, Мандарин. Pasa Bocas / Otros: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Магнит Банан, Магнит Банан. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nysha-79
|