Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
474 kcal
|
Grasa: 21,81g | Prot: 36,30g | Carbh: 32,67g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango, Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Tomates, Quiabo Cozido, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Ligh, Ovo Mexido. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alineprado01
|