Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 170,75g | Carbh: 315,12g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Kim Pão de Forma Integral, Toddy Achocolatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Italac Leite Integral, Growth Supplements Creatina, Nestlé Leite Moça, Nescau Nescau Cereal. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de catarinobibiano
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