Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 56,11g | Carbh: 21,07g.
Almuerzo: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. Cena: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sweet Leaf Liquid Stevia, Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Worcestershire Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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