Diario de dayy_28, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
461 kcal Grasa: 15,75g | Prot: 24,01g | Carbh: 53,25g.   Desayuno: Pompadour Quema-Grasa. Almuerzo: Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Auchan Ensalada Mezcla Gourmet. Cena: Selecta Galletas con Cereales, Azúcar, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado, DIA Filete de Panga, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Findus Espinacas al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Leche Semidesnatada, Sandía. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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