Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 59,23g | Carbh: 321,06g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Yoki Flocão, Limonada, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mortadela Defumada. Almuerzo: Cebolas, Sadia Mortadela Defumada, Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Mandioca Frita, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Cafezinho. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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