Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 63,18g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Putih Telur, Kwetiau, Nasi Merah. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Cap Cay Kuah, Nasi Merah, A&W Fried Chicken. Cena: Telur Rebus, Labu, Brokoli, Makaroni, Sosis Ayam. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pepaya, Kuping Gajah, Regal Marie. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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