Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 93,24g | Carbh: 94,06g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Kemangi, Rempeyek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rempeyek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Telur Bebek. Pasa Bocas / Otros: Siomay. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmukMassa
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