Diario de Oliviamama , 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 58 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1199 kcal Grasa: 57,22g | Prot: 78,11g | Carbh: 100,19g.   Almuerzo:  Stew,  Goat Meat (Cooked, Roasted) , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Wegmans Mushrooms, Mann's Sunny Shores Broccolini,  Baked or Broiled Mackerel. Cena:  Sweet Potato Fries, Ripe Plantain. Pasa Bocas / Otros:  Pecan Nuts , Diamond of California Hazelnuts, Grapefruit Juice. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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