Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 55,94g | Prot: 91,00g | Carbh: 114,35g.
Desayuno: Коноплянка Мука Тыквенная, Компас Здоровья Мука Льняная, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: ВИК Холодец Говяжий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|