Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2874 kcal
|
Grasa: 105,12g | Prot: 190,52g | Carbh: 280,44g.
Desayuno: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Sibamba Burro di Arachidi, Mercanti Cruschetti. Almuerzo: Land Edamer a Fette, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Mela, Patata Americana, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Grana Padano Grana Padano, Cipolle, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Le Naturelle Albume d'uovo, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manucapi
|