Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 81,24g | Prot: 154,02g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Бульон из Индейки, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Авокадо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Бульон из Индейки, Арбуз. Cena: Окей Мюсли Вишня, Капуста Тушеная без Масла, Лента Индейка Филе с Бедра. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Творог 5%. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|