Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 95,82g | Prot: 58,41g | Carbh: 36,56g.
Desayuno: Keto cheddar biscuit, America's Choice Bacon Thick Sliced, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fried Egg, Butter, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Stevia. Almuerzo: Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Jennie-O Turkey Burger Patties, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Dill Cucumber Pickles, Butter, Grapes, Iced Coffee with Cream. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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