Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 73,38g | Prot: 60,01g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Rich Ананасовый Сок, Koska Cevizli Helva, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Tassimo Капучино, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Ашан Огурец, Мистраль Гречка, ВкусВилл Масло Гхи, Пятерочка Лук Репчатый, Вкусвилл Сыр Мягкий Блю Чиз, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». Cena: Metro Chef Crunchy Tortilla Chips, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|