Diario de SeanKelly, 15 dic. 10

Skipped the Haagen Dasz last night!
158,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 75,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2010:
2440 kcal Grasa: 160,90g | Prot: 188,20g | Carbh: 50,29g.   Desayuno: Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Grapes, English Muffin, Bacon, Tomatoes, Poached Egg, Hollandaise Sauce. Cena: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Carrots, Onions, Zucchini. más...
3872 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 42,2 kg a la Semana

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